طريقه عمل الفول النابت بالصور خطوات عمل الفول النابت فى البيت بالصور خطوات مصوره لعمل الفول النابت اسهل طريقه لعمل الفول النابت طريقه عمل الفول النابت بالصور طريقه مصوره لعمل الفول النابت بالصور Bean that grows

الفول 
------طريقه عمل الفول النابت بالصور خطوات عمل الفول النابت فى البيت بالصور خطوات مصوره لعمل الفول النابت اسهل طريقه لعمل الفول النابت طريقه عمل الفول النابت بالصور طريقه مصوره لعمل الفول النابت بالصور Bean that grows



ينقع الفول في الماء لمدة 24 ساعة



ثم يوضع في قطعة قماش نظيفة ويفضل أن تكون خفيفة ويتم بل تلك القماشة بالماء جيدا ثم توضع بالفول الملفوف بها داخل مصفاة , وكل يوم نبل تلك القماشة






الى أن يتم تنبيت الفول وتستغرق تلك العملية حوالي 3 أيام واذا كان الجو بارد قد تستغرق أكثر من ذلك

وهذه الصورة بعد يومين وقد بدأ ينبت وممكن تسويته في تلك المرحله ولكني تركته ينبت أكثر من ذلك






في اليوم الأخير نخرج الفول من القماش و يُشطف جيدا ويترك ليجف من الماء بقدر الإمكان لكى لا يأخذ وقت كبير في الفرن




يفرد على صواني وندخله الفرن ليتحمص لمدة حوالي 45 دقيقة






وها هو قد تحمص



يوضع وهو ساخن في الماء المجهز له
وهذا الماء مملح وبه كمون وقليل من الشطة , ويكون الماء ساخن
نغطي على الفول ونتركه وبعد فترة سنلاحظ انه انتفخ وعاد كما كان