اذا كانت بغرض جمال البشره والشعر والاظافر تؤخذ حبايتين 3 مرات باليوم مثل ماهو مكتوب على العلبه
اما اذا كانت بغرض التنحيف تؤخذ حبايتين قبل كل وجبه بساعتين او ساعه
اما لو كانت بغرض التسمين تؤخذ حبايتين بعد كل وجبه
اما اذا كانت بغرض التنحيف تؤخذ حبايتين قبل كل وجبه بساعتين او ساعه
اما لو كانت بغرض التسمين تؤخذ حبايتين بعد كل وجبه
